100 Consejos para Que Adolescentes Duerman Bien

Autor/es: Francisco Segarra y Javier Albares

Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.

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Editorial: Lectio

Fecha de edición: 2014-01-01

Nº de páginas: 160

Idioma: CASTELLANO

Medidas: 155 x 233 mm

Tipo de encuadernación: Bolsillo

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