Mudras para Cuerpo Mente y Espiritu

Un Curso de Yoga para Tener a Mano

Autor/es: Hirschi Gertrud

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA . aliviar el dolor físico, . mitigar el estrés, . avivar la mente, . el equilibrio mental y emocional, . el desarrollo espiritual,

Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

El precio original era: 28,00€.El precio actual es: 26,60€. (IVA Incluido)

Editorial: Gaia Ediciones

Fecha de edición: 2011-05-11

Nº de páginas: 160

Idioma: CASTELLANO

Medidas: 125 x 190 mm

Tipo de encuadernación: Bolsillo

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