El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se trata infructuosamente con el uso de analgésicos durante períodos prolongados o con intervenciones
quirúrgicas riesgosas que rara vez aseguran una recuperación definitiva. De
hecho, su causa real radica en una tensión muscular excesiva, así como en el
acortamiento y agotamiento de las fascias – el tejido conectivo fibroso que une
los músculos con otras estructuras -, y las consecuencias son una carga
desequilibrada en la columna que causa grande dolor. Ahora puedes cambiar y
dejar atrás el sufrimiento. La solución propuesta por los autores es una
revolucionaria terapia del dolor con la que se puede eliminar la causa real del
dolor de espalda. Al relajar los músculos y flexibilizar las fascias, detendrás
los procesos de desgaste en las articulaciones vertebrales. El texto se completa
con la propuesta de ejercicios en diferentes variantes que puedes ver en vídeo y
la descripción del autotratamiento de osteopresión en puntos específicos.