Yoga Anatomia y Posturas

Autor/es: Vigué Jordi

Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal
aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas
para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman
parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está
trabajando.

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Editorial: Tikal Editorial

Fecha de edición:

Nº de páginas: 192

Idioma: CASTELLANO

Medidas: 215 x 275 mm

Tipo de encuadernación: Bolsillo

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