¿Qué pasaría si dejases que todo fuese exactamente tal y como es? ¿Y si dejases de necesitar el control y, en su lugar, abrazases la totalidad de
tu experiencia tal y como surgiera en cada momento?
En los catorce años que dedicó al estudio del zen, Adyashanti llegó a la
conclusión de que la mayoría de los meditadores veteranos utilizaban la práctica
como «un fin, en vez de como medio para llegar a un fin».
Invitándonos a realizar el «esfuerzo sin esfuerzo» que infunde el momento
presente, Adyashanti sostiene, sin embargo, que sólo nos abrimos al arte de la
meditación auténtica cuando nos libramos de todas las técnicas (incluso de
nuestro concepto de «meditador») y nos concentramos en el estado natural.

«Nos han enseñado que el despertar es difícil, que despertar de la ilusión de la
separación puede llevarnos años -nos explica Adyashanti-. En realidad, sin
embargo, lo único que necesitas es la voluntad de mirar en las profundidades de
tu experiencia aquí y ahora».

MEDITACION AUTENTICA te ofrece la oportunidad de recuperar el propósito original
de la meditación: hacer de puerta de entrada a la «libertad indefinida del ser».

MEDITACION AUTENTICA
«Puede que seas un principiante en meditación o que tal vez ya lleves mucho
tiempo meditando; da lo mismo. Lo importante, en realidad, es la actitud en la
que nos pongamos a mediar. A la hora de acercarnos a la meditación, lo
determinante es hacerlo con una actitud realmente inocente; y lo que quiero
decir con ello es que esa actitud no esté contaminada por el pasado, por lo que
hayamos podido entender de la meditación a través de la cultura, de los medios
de comunicación o de las diversas tradiciones espirituales o religiosas a las
que pertenezcamos. Tenemos que acercarnos al concepto de meditación con
inocencia y frescura.»
Adyashanti

ADYASHANTI
Adya empezó a enseñar en 1996 respondiendo a la petición de la maestra zen con
la que llevaba estudiando catorce años. Su estilo de enseñanz (también conocido
como satsang) ha sido comparado al de algunos maestros chinos del primer Chan
(Zen) y al de los maestros del vedanta advaita (no dualismo), sintiéndose afín a
Nisargadatta Maharaj. Sus retiros son una mezcla de meditación silenciosa,
enseñanzas del drama y conversaciones con sus estudiantes, y se centran en la
disolución y reconstrucción de la identidad personal. En todo este tiempo muchos
buscadores espirituales han despertado a su verdadera naturaleza en compañía de
Adyashanti.
Es autor de La danza del vacío (en esta editorial), The impact of awakening y My
secret is silence, y puede obtener más información en www.adyashanti.org.