Alimentacion para la Mujer

La mujer actual requiere de un adecuado desarrollo físico y biológico desde la etapa infantil, por lo que una nutrición adaptada a sus necesidades hará frente
a los cambios que su organismo experimenta en las diferentes etapas del ciclo
vital hasta la vejez, pasando por la adolescencia, embarazo y lactancia, y
permitirá disfrutar de una mejor calidad de vida. Muchas patologías vinculadas a
la alimentación afectan especialmente a la salud de la mujer, lo que obliga a
los profesionales a esforzarse y realizar una mayor prevención y control. A
partir de la pubertad la mujer tiene el doble de riesgo que el varón de
desarrollar obesidad debido a los desarreglos hormonales. Asociado al exceso de
peso se encuentran otras enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes
tipo 2 o enfermedades cardiovasculares isquémicas, litiasis biliar, anorexia
nerviosa y bulimia, anemia, osteoporosis… En este libro se tratan con más
detalle todos estos temas y se da un amplio recorrido a todas las etapas del
ciclo vital de la mujer, facilitando recomendaciones dietéticas para el correcto
desarrollo y crecimiento de las adolescentes, para aumentar la fertilidad y
facilitar así el embarazo, para llevar a cabo una gestación sin molestias, para
amamantar al recién nacido y para superar las complicaciones propias de la
menopausia.