Tots somiem arribar a la vellesa amb una bona salut, gaudint de la vida i amb la sensació d’haver fet bé els deures. I sens dubte, una bona alimentació i els
consells d’un herbolari experimentat ens poden ajudar molt. En aquest llibre,
Albert Rami, naturòpata i herbolari, parla de les excel·lents propietats
d’alguns aliments que tenim molt a l’abast i fa un repàs de les herbes i els
complements que en moments determinats ens poden ser de gran utilitat per
trobar-nos bé, sentir-nos plens d’energia i amb ganes de fruir de la vida i de
la bona companyia.