Todo cambio es una pérdida que trae consigo un duelo. Y la pérdida, duele. La autora ofrece herramientas para sobreponernos al duelo con la ayuda de
ejercicios, meditaciones y estrategias de vida. Vamos a aprender cómo superar
desde el cambio de escuela o de casa hasta la pérdida de un ser querido. La
autora también nos trae reconfortantes testimonios de personas que han logrado
recobrar el sentido de la vida. Todos tenemos que enfrentarnos, a lo largo de la
vida, con numerosos cambios, de mayor y menor importancia. Estos cambios nos
llevan a pasar por duelos que se pueden superar mejor con ayuda, y este libro es
una gran herramienta para llevar a cabo estos procesos vitales, de los que nadie
puede escapar, de la mejor manera posible.