Anatomia de Ejercicios sin Pesas

Autor/es: Lance Liebman Hollis

Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de
ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para
mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad
motora y funcional.

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Editorial: Librero

Fecha de edición:

Nº de páginas: 160

Idioma: CASTELLANO

Medidas: 219 x 275 mm

Tipo de encuadernación: Bolsillo

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