¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez?
¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio
de fármacos cuyo único objetivo es tapar
las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos
a favor de las técnicas
antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vivir de
manera saludable (controlar la bioquímica,
llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio
físico, cuidar el equilibrio emocional)
para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la
medicina tradicional en distintas
especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las
enfermedades. Por el contrario, una visión global
permite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a
la vez el cuerpo y todos sus órganos,
mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en
nuestros últimos años.