On està escrit que hagis de ser infeliç, o que t’hagis de resignar a anar fent fins que arribin temps millors? Ets una barreja única d’informació genètica heretada i, en un percentatge altíssim, d’hàbits apresos, i aquests hàbits, de la mateixa manera que han estat apresos, poden ser modificats. Aquesta és la clau d’aquest llibre: pots estar deprimit, trist, desesperat, confós, cansat de tot… però pots canviar.