És ben conegut que la immensa part de les societats humanes ha anat abandonant el contacte amb el medi natural. El neolític començà a transformar abastament
els boscos que ancestralment predominaven en el paisatge, però és la revolució
industrial, l?aglomeració en grans ciutats, la que genera una profunda
desconnexió de les persones envers els ambients naturals. S?ha constatat que
aquest dèficit de Natura provoca l?aparició de nombrosos problemes i patologies
en la salut i el benestar de les persones.

La comunitat científica, sota el concepte de ?medicina forestal? va descobrint
cada cop més com les característiques físiques i bioquímiques dels boscos més
naturals potencien múltiples beneficis en l?organisme humà, tant psicològics com
fisiològics.

Un ?bany de bosc? consisteix en una estància tranquil?la i accessible a tothom
en un bosc terapèutic, majoritàriament mitjançant guiatge i en grups reduïts.
Els beneficis en la salut i el benestar es potencien, entre d?altres, gràcies a
la riquesa de l?aerobiologia forestal, el caminar lent, el silenci, la
relaxació, la respiració conscient, i una (re)connexió amb l?entorn natural a
través de tots els nostres sentits.