Brillo de Mis Arrugas el

íHe conocido y conozco tantos jóvenes de más de 70 años de edad y tanto anciano de 18 a 30 años que, rotundamente afirmo con J. Combrink: ?La juventud no es una
condición del cuerpo, es una condición del alma?!
Nuestra sociedad envejece a grandes ritmos, pero íhay tanto joven de espíritu
entre los mayores! Que debemos proclamar que todo nuestro anhelo está en servir
a la más grande causa que nuestra sociedad descuida: Conservar las mentes y los
cuerpos ágiles para la gran hazaña de nuestros mayores. La gran hazaña de
aportar a esta sociedad más sabiduría, más elegancia, más estabilidad, más
sosiego y más paz.
Y, ya de paso, vivir sus días con mayor calidad, con menor dependencia y con
mucha dignidad; íque buena falta hace en nuestra vida social!
Es la gran visión de la autora de Mind Moves (Mente en Acción), Dra. Melodie de
Jager. Ella defiende, aplica y divulga su gran hallazgo en las Neurociencias:
Mover el cuerpo cultiva la mente cuando nacemos, mientras trabajamos y al
jubilarnos.
Los ejercicios ?movimientos? Mente en Acción son sencillos pero van al núcleo,
estimulan lo que deben y relajan por igual. Están diseñados, estudiados y
comprobados. Activan, sosiegan y enmiendan cuando y donde hace falta.

ISIDRO GARCÍA GETINO