Buscadores de Felicidad

La autora, partiendo del convencimiento de que todas las personas somos buscadoras de felicidad, propone unos senderos modestos pero fiables,
psicológicamente sanos, capaces de ser comprendidos y transitados por creyentes
y no creyentes y llenos de sabiduráa espiritual, para ir en su búsqueda. Estas
páginas quieren ser una pedagogáa de la felicidad en diálogo con nuestra
cultura y atentos a lo que hoy puede enseñarnos el hombre feliz que fue Jesús
de Nazaret. Es un libro que brota de la experiencia y quiere conducir a ella;
por ello además de una reflexión teórica propone una serie de ejercicios para
ampliar la consciencia sobre los propios caminos de felicidad. EXTRACTO DEL
ÃìNDICE 1. Marco teórico 2. Entrar en la experiencia ¿Cómo estoy en aÇúaquá
y ahoraaÇÑ? Mi experiencia de felicidad. EJERCICIOS PRÃüCTICOS 3. Qué es y qué
no es felicidad ¿A qué llamamos felicidad? Un Jesús feliz nos muestra sus
caminos de felicidad. La felicidad en mi contexto EJERCICIOS PRÃüCTICOS 4.
Dónde está el secreto de la felicidad La felicidad: el sueño de Dios sobre la
humanidad. El secreto de la felicidad de Jesús de Nazaret. El secreto de mi
felicidad. EJERCICIOS PRÃüCTICOS 5. El camino del amor El camino del amor; saber
recibirlo y darlo. El amor que se hace compromiso creativo, se hace cuidado, se
hace relación con los otros y soledad habitada. EJERCICIOS PRÃüCTICOS 6. El
camino de la aceptación La aceptación de la realidad y de cada persona como
es. Autoaceptación y autoestima. La autorrealización y el despliegue del
propio ser. EJERCICIOS PRÃüCTICOS 7. El camino del presente El camino de
saborear la cotidianeidad. El camino del aÇúcontrolaÇÑ de la mente. El camino
del cuerpo. El camino del sentido del humor. EJERCICIOS PRÃüCTICOS 8. Encontrar
sentido a la vida e integrar el dolor y la muerte Encontrar el sentido a la
vida. Integración de la felicidad con el dolor, la superación del sufrimiento
y la muerte. La felicidad de Jesús compatible con el dolor y la frustración.
EJERCICIOS PRÃüCTICOS. Epálogo: vivamos de esperanza. Bibliografáa
_________________________________________________ Emma MARTÃìNEZ OCAÃæA.
Licenciada en Historia y en Teologáa Espiritual por la Universidad Pontificia
Comillas Madrid, Psicoterapeuta individual y de grupo. Actualmente es profesora
de Psicologáa de la Religión en el Instituto Superior de Ciencias Religiosas y
Catequéticas San Páo X. Dedica gran parte de su tiempo a orientar encuentros
de integración madurez humana-madurez cristiana y Ejercicios Espirituales. Es
miembro de la Institución Teresiana, de la Asociación de Teólogas Españolas
y de M