La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia
que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce
por liberación.
Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión
esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras que forman
la base para todas las escuelas del yoga: ha?ha, bhakti, jñ?na, karma, tantra y
sus variantes. Profundiza en las enseñanzas de las Upani?ads, la filosofía
S??khya, los Yoga-s?tras de Patañjali, lo mismo que en la práctica la
meditación, el servicio a los demás, el canto, el rol del guru, etcétera. Al
mostrarnos los puntos en común de esa infinidad de formas y abordajes, Freeman
delinea una matriz vasta e interconectada, símbolo de la riqueza y el esplendor
de la milenaria tradición del yoga.