A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de ?gimnasia?. Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el
ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no existe actividad mejor
que el juego, para hacer atractiva y estimulantes esa ?gimnasia mental? a la que
nos referimos. «Gimnasia mental para mayores» es una propuesta para estimular el
cerebro de manera eficaz y divertida, a través de más de 100 juegos, con los que
cuidar, mejorar y reforzar capacidades cognitivas básicas como la memoria, la
atención y el razonamiento de las personas mayores, ya se encuentren en una
residencia, en un centro de día o en su casa, facilitándoles además el poder
relacionarse con otras personas de su entorno inmediato: familiares, amigos y
conocidos. Este libro va dirigido tanto a monitores de actividades y educadores
en residencias de Tercera Edad, a quienes tengan a su cargo gente mayor en su
hogar, como a las propias personas mayores o cualquier persona que empieza a
tener ?una edad? para que puedan por sí solas desarrollarlas de manera
independiente o en compañía de sus familiares y amigos.