Inmersos en la moderna sociedad de la información, los ojos de muchas personas sufren presiones y tensiones
jamás vistas, a menudo forzados a trabajar hasta la extenuación.
En todo el mundo las enfermedades de la vista crecen sin cesar.
Cerca del 80% de los jóvenes de las grandes ciudades sufren ya
de miopía. Otras dolencias, relacionadas con la edad, como las
cataratas, el glaucoma o la degeneración macular, se expanden
sin parar. ¿Sería posible tal vez luchar contra estos problemas,
prevenir molestias y cuidar de los ojos con sencillos ejercicios?
Este manual práctico te permite descubrir:
– Cómo relajar de forma efi caz los ojos cansados.
– Cómo regenerar las capacidades visuales fatigadas, con total
suavidad.
– Cómo potenciar la vista para apreciar mejor contrastes y colores
– Cómo fortalecer la vista de manera óptima y prevenir los
problemas de visión
Esta Gimnasia para la visión se propone un objetivo muy
ambicioso: ayudarle a recuperar y estimular todas las facultades
visuales de sus ojos.