¿Cómo se relacionan la mente y la consciencia?

¿Qué mecanismos nos permiten ser quienes somos?

¿Por qué el equilibrio entre ambas facultades

es esencial para nuestra salud mental?

El cerebro humano, con su complejidad inigualable,

genera dos voces que definen nuestra experiencia

de vida: la mente, lógica y práctica, que responde al

mundo exterior, y la consciencia, íntima y subjetiva,

que nos conecta con nuestras emociones más

profundas. A través de la «Hipótesis de los dos

cerebros», este libro explora por primera vez cómo

estas dos fuerzas operan y coexisten en nuestro interior.

La mente sigue leyes físicas clásicas y computables,

mientras que la consciencia, vinculada a procesos

no clásicos, nos abre a lo inmaterial: imaginar, sentir

y planificar. Este delicado equilibrio, cuando se

rompe, está en el origen de trastornos como el estrés

y la depresión, que afectan a millones de personas.

En estas páginas, José Enrique Campillo,

catedrático emérito de Fisiología y reconocido

divulgador, analiza las bases biológicas de la mente

y la consciencia, reflexiona sobre la relación entre

las emociones y la salud mental, y ofrece herramientas

para prevenir y entender los desórdenes mentales,

en un lenguaje claro y accesible.

Un libro exhaustivo y original que combina ciencia

y reflexión para desentrañar los secretos de nuestra

identidad y ayudarnos a comprender cómo el cerebro

construye la experiencia humana.