Mis Primeras Meditaciones

Autor/es: Moreno Golmar Silvia

En este libro podrás encontrar ejercicios y actividades muy sencillos de iniciación en la práctica de Mindfulness. Todos los miembros de la familia
podéis beneficiaros de las ventajas de practicar la atención plena, incorporando
el hábito en vuestro día a día, juntos o por separado. Es una guía para que
padres y madres puedan enseñar a sus hijos de una forma sencilla y divertida el
arte de meditar. Los más pequeños podrán entrar en contacto con técnicas de
regulación emocional que les ayudará a mantener la calma y a sentirse más plenos
y felices. Cada práctica está perfectamente ilustrada para que ellos puedan
hacer uso del libro aunque no haya nadie con ellos.

El precio original era: 15,90€.El precio actual es: 15,10€. (IVA Incluido)

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Editorial: Kami Ediciones

Fecha de edición:

Nº de páginas: 44

Idioma: CASTELLANO

Medidas: 190 x 190 mm

Tipo de encuadernación: Cartoné

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