Pequeño Yogui El. Yoga para Niños Felices

En este volumen encontrarás un instrumento divertido para ayudar a los niños a explorar importantes valores de vida, como la cooperación, el pensamiento
positivo, la amabilidad: ílas Cartas de luz! Con la ayuda del texto es fácil
guiar a los niños hacia un calmado estado interior a través del Ananda Yoga, una
disciplina basada en las enseñanzas del maestro hindú Paramhansa Yogananda,
autor del clásico Autobiografía de un yogui. El Ananda Yoga considera cada asana
como la expresión física de una cualidad interior: complementando las asanas con
afirmaciones positivas, como ‘Me siento protegido’, ‘Soy maestro de mi energía’
y muchas otras, las posiciones se convierten no sólo en momentos de equilibrio y
concentración, sino también en mensajes de transformación vital. Utiliza estas
45 cartas con tus niños en vuestros momentos de divertimento y relajación, en
los juegos de cooperación o en los juegos de aprendizaje. íEs un instrumento
perfecto para crecer juntos!