Reir para Vivir Mejor

La risa y la sonrisa son medicina y placer; lo más propiamente humano que tenemos. Todos sabemos reír, aunque a veces se nos olvide. Y en al gunos
momentos, cuando necesitaríamos reír y no podemos, resulta impre scindible
contar con los recursos adecuados para evitar el deterioro q ue nos lleva al
sufrimiento y la enfermedad.Este libro aporta recursos para reír y sonreír. Es
un libro lúdico, práctico y ameno, con una er udición que se justifica y se
disculpa. Está orientado hacia quienes, en soledad o en grupo, desde un interés
personal o profesional, desean contar con herramientas útiles para cada día;
para ser un poco más fe lices cada día.Este manual de risoterapia le ayudará a
relajarse, a se ntir y a amar de una manera sana y natural. Reír libera
tensiones, rej uvenece, contrarresta la ansiedad y libera endorfinas.Con sus
propuest as, reflexiones humorísticas y ejercicios, Juan Antonio López Benedí,
que imparte cursos de risoterapia por toda España, nos brinda una entr añable
sonrisa, más allá de la risa, y nos enseña a reír, para vivir m ejor.