Samatha y Vipasana/Mindfulness y Mucho Más, es un libro especial ya que su autor, Isidro Gordi, lleva casi cuarenta años de práctica de meditación,
especialmente mindfulnes. Esto supone una gran ventaja pues facilita el paso por
aquellas etapas que has de cruzar si quieres ser un buen meditador. La
interesante información que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio
con verdaderos lamas tibetanos de antaño. Encontrarás explicaciones cimentadas
en fuentes ancestrales, transmitidas de maestro a discípulo, sin embargo, sus
páginas destilan un aire moderno e innovador. Con la lectura de este libro
comprenderás la diferencia entre samatha, mindfulness y vipasana; y multitud de
consejos para sosegar tu mundo interior. Una mención especial es la extensa
presentación que hace Gordi de los métodos tradicionales para desarrollar el
poder de mindfulness y de la concentración -samatha. Así como de las
instrucciones precisas para la práctica analítica -vipasana-, crucial para
transformar tu vida.