LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN
«Todo lo que siempre hemos anhelado de verdad se encuentra en el simple
conocimiento de nuestro propio ser tal como esencialmente es».
Rupert Spira

Ser yo es una exploración contemplativa de la naturaleza esencial de nuestro
ser. Todo el mundo tiene la sensación de «ser yo», pero no todos conocemos
nuestro ser con claridad. En la mayoría de los casos, nuestro sentido del yo se
entremezcla con el contenido de la experiencia, lo que provoca que el estado
natural de paz y felicidad que le es inherente quede velado o eclipsado.
Mediante analogías e indagaciones, las meditaciones de esta serie nos llevan una
y otra vez de regreso a nuestra verdadera naturaleza hasta que empezamos a
sentir que nuestro ser se establece sin esfuerzo y de forma natural. Con el
tiempo, la experiencia pierde la capacidad de velar nuestro ser, con lo que su
paz y alegría innatas emergen del trasfondo de la experiencia.