Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social à Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas
emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el
tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas
zonas del cuerpo -aquellas que corresponden a los distintos meridianos de
energía- en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora
Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para
aplicarlo -en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla- en función del
trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de
culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por
psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método
definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan
seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.