El Yoga-S?tra de Patañjali es un texto milenario donde se explica la filosofía del yoga, sobre la que se fundamentan, en mayor o menor medida, todos los tipos de yoga que se ha popularizado en todo el mundo.

Gracias a la transmisión que siempre se ha hecho de maestros a alumnos, este texto ha llegado vivo hasta nuestros días. Montserrat, siguiendo la tradición de los maestros Sri T. Krisnamacharya y T.K.V. Desikachar, y después de treinta años de dedicarse a la enseñanza del yoga y de un estudio sincero del texto, nos ofrece esta traducción, que acompañada de sus comentarios, nos ayudan a entender y trasladar los conceptos de este antiguo texto, en nuestra sociedad actual.

Por lo tanto, es un libro esencial para todos aquellos que creemos que el yoga es mucho más que una simple gimnasia suave.