Yoga Una Puerta Abierta a la Salud

Prevención y Rehabilitación

Autor/es: Martínez Flores Víctor

Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las
asanas y la meditación activa.

Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia
somática de esta.

Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y
contrarrestar los efectos de la enfermedad, lo que va a ser explicado en este
manual.

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Editorial: Ela

Fecha de edición:

Nº de páginas:

Idioma: CASTELLANO

Medidas: 170 x 240 mm

Tipo de encuadernación:

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